Selbsthilfe
Selbsthilfe · 20. Februar 2019
Wie finden wir wieder Zugang zu unserer Intuition und warum das hilfreich sein kann...
Selbsthilfe · 05. November 2018
Jeder und jede von uns verfügt über Fähigkeiten, Stärken und Vorlieben, die uns an nicht so guten Tagen helfen können, wieder Kraft und Mut zu fassen und nach vorne zu schauen. Kennt ihr eure Ressourcen? Wenn nicht, wie könnt ihr sie finden? Und was hat das ganz mit einem Koffer zu tun?
Selbsthilfe · 31. Oktober 2018
Singen ist eine der ältesten Ausdrucksformen der Menschheit. Welche Wirkung das Musizieren mit der eigenen Stimme auf Körper, Geist und Seele hat, beschäftigt die Wissenschaft aber erst seit einigen Jahren. Warum Singen bei Stresssyndromen und Angststörungen helfen kann, lest ihr hier.